深入骨髓   shēn rù gǔ suǐ 形容达到极深极重的程度。
切身体会   qiè shēn tǐ huì 指自身遇到的经验。
切肤之痛   qiè fū zhī tòng 比喻切身的痛苦。

深 入 骨 髓 切 身 体 会 肤 之 痛