狼狈   láng bèi （书）（形）传说狈是一种兽，前腿很短，走路时要趴在狼的身上，形容艰难困苦或极其窘迫的样子：～不堪。［近］难堪。
惊惶   jīng huáng 惊慌：～不安。
愕然   è rán （形）形容吃惊的样子：为之～。
忐忑   tǎn tè 形容心神不宁。
惊心   jīng xīn 内心感到震动或吃惊惊心动魄
纠结   jiū jié 使陷入困惑或混乱状态：藤蔓～。
受惊   shòu jīng 因受突然的刺激或威胁而被吓坏马受惊了。

狼 狈 惊 惶 愕 然 忐 忑 心 纠 结 受