恬什么自什么的词语_恬什么自什么的词语四个字

恬淡自若 tián dàn zì ruò 自若：象原来的样子。举动不失常态。形容临事镇定，举动不失常态。
恬然自安 tián rán zì ān 意思是心情平静，安于现状。