无所适从的近义词_无所适从的近义词和反义词

不知所措 bù zhī suǒ cuò 不知道怎么办才好。形容受窘或发急。
进退失据 jìn tuì shī jù 据：凭借，依靠。前进和后退都失去依据。形容无处容身。也指进退两难，骑虎难下。也作“进退无据”。
莫衷一是 mò zhōng yī shì 不能判定哪个对，哪个错。