束手无策 shù shǒu wú cè 策：计策，办法。像捆住手似的，一点办法也没有。形容遇到问题时毫无解决的办法。也作“束手无措”。
束手无计 shù shǒu wú jì 同'束手无策'，策：计策，办法。像捆住手似的，一点办法也没有。形容遇到问题时毫无解决的办法。也作“束手无措”。
手忙脚乱 shǒu máng jiǎo luàn 形容做事慌乱，没有条理。
无能为力 wú néng wéi lì 指用不上力量或者力量薄弱。
惊慌失措 jīng huāng shī cuò 害怕紧张，以至不知所措、失去常态。