如坐针毡 rú zuò zhēn zhān 形容心神不宁。
张皇失措 zhāng huáng shī cuò 惊慌得不知怎么办才好。
胆战心惊 dǎn zhàn xīn jīng 见“心惊胆战”。［近］心惊肉跳。
坐卧不安 zuò wò bù ān 坐也不是，躺也不是。形容十分难受、焦虑、烦躁或激动的样子。也作“坐卧不宁”。
诚惶诚恐 chéng huáng chéng kǒng 诚：确实。惶、恐：害怕。原是封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话，表示敬畏而又惶恐不安。现形容小心谨慎、恐惧不安的样子
大惊失色 dà jīng shī sè 色：脸色。形容非常惊恐，脸色都变了。
面无人色 miàn wú rén sè 脸上没有人的血色。形容极度恐惧的样子。
自相惊扰 zì xiāng jīng rǎo 自己人互相惊吓搅扰。
胆颤心惊 dǎn chàn xīn jīng 形容十分害怕。
郑重其事 zhèng zhòng qí shì 郑重：严肃认真。形容说话做事的态度非常严肃认真。
惊慌失措 jīng huāng shī cuò 害怕紧张，以至不知所措、失去常态。
心慌意乱 xīn huāng yì luàn 形容内心惊慌，没有了主意。
手足无措 shǒu zú wú cuò 措：安放。手脚不知放在哪里好。比喻慌乱间没有主意，不知该怎样应付。也作“手足失措”。
自相惊忧 zì xiāng jīng yōu 自己人互相惊动扰乱，造成不安。
用心良苦 yòng xīn liáng kǔ 用心：认真思考；良：很。很费心思地反复思考。