虚度年华   xū dù nián huá 白白地度过年岁。指人碌碌无为地耗费时光，虚掷生命。
马齿徒增   mǎ chǐ tú zēng 马齿：马的牙齿随年龄的增长而增添，所以看马齿就可以知道马的年龄，这里借指人的年龄。徒：白白地。比喻虚度年华，学问无长进或事业上无成就。多用于自谦。

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