从容自若 cóng róng zì ruò 进退举止自然冷静,错落有致。
从容不迫 cóng róng bù pò 从容：不慌不忙，镇静。迫：紧张。态度镇静沉着，不慌不忙。
处之泰然 chǔ zhī tài rán 见“泰然处之”，泰然：毫不在意的样子。处：对待，处理。之：代词。也作“处之泰然”。形容对待困难或异常情况时不慌不忙，沉着镇定。用作褒义。
心如焚烧 xīn rú fén shāo 忧愁得像有东西在捣心一样。
泰然自若 tài rán zì ruò 不以为意，神情如常。形容在紧急情况下态度镇静，一点也不慌乱。
声色不动 shēng sè bù dòng 见“不动声色”，不说话，不流露感情。形容态度异常镇静沉着。也作不露声色。
淡定自若 dàn dìng zì ruò 自若：象原来的样子。举动不失常态。形容临事镇定，举动不失常态。
毫不畏惧 háo bù wèi jù 指面对危险、威胁时，毫不害怕。
抓心挠肝 zhuā xīn náo gān 比喻十分难受妈妈急得抓心挠肝,想去看看吧,工作脱不开。——关庚寅《“不称心”的姐夫》
沉着冷静 chén zhuó lěng jìng 遇事不慌不忙，不感情用事。
处变不惊 chǔ biàn bù jīng 变：变乱。处在变乱之中，能沉着应付，一点儿也不惊慌。
面不改色 miàn bù gǎi sè 脸上不改变颜色。形容遇到危险时从容镇静。也作“面不更色”。
临危不乱 lín wēi bú luàn 指指面临危险心情不慌乱。
好整以暇 hào zhěng yǐ xiá 整：严整。以：连词，而。暇：空闲，不急迫。既严整又从容。又形容在纷乱繁忙中仍从容不迫。
不急不躁 bù jí bù zào 形容心情平静，不急躁，行动从容，依次进行，不越轨，不逾格，工作谨慎踏实。