宋 代的行政区划之一，亦为统辖该州之职官名。
清 钱大昕 《廿二史考异·宋史三·地理志一》：“ 汝州 本防御州。案 宋 制，州有四等：曰节度州，曰防御州，曰团练州，曰刺史州。志称军事者，即刺史也。《春明退朝録》云：‘节度州为三品，刺史州为五品。’以此推之，防御、团练州，必皆四品矣。”参见“ 刺史 ”。