道家所谓呼吸吐纳之术。
《庄子·刻意》：“吹呴呼吸！吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。” 成玄英 疏：“吹，冷呼而吐故；呴，暖吸而纳新……斯皆导引神气，以养形魂，延年之道，驻形之术。”《淮南子·精神训》：“吹呴呼吸，吐故内新。” 汉 王充 《论衡·道虚》：“食气者必谓吹呴呼吸，吐故纳新也。”参见“ 吹嘘 ”。