益智拌米做成的粽子。
《资治通鉴·晋安帝义熙元年》：“ 循 遗 刘裕 益智粽， 裕 报以续命汤。” 胡三省 注引 顾微 《交州记》：“益智叶如蘘荷，茎如竹箭。子从心出，一枝有十子。子肉白滑，四破去之，蜜煮为粽，味辛。”