亦作“ 礱厉 ”。亦作“礲礪”。磨石。
《尸子·劝学》：“夫 昆吾 之金而 銖父 之铁，使 於越 之工铸之以为剑而弗加砥礪，则以刺不入，以击不断；磨之以礱礪，加之以黄砥，则其刺也无前，其击也无下。” 汉 贾谊 《新书·官人》：“知足以为礲礪，行足以为辅助，仁足以访议。” 明 袁宏道 《答蹇督抚书》：“唯是溟 渤 之大，不让渗潢；以兹沙石之顽，得效礱礪。”
磨；磨炼。
《荀子·性恶》：“纯金必将待礱厉然后利。” 杨倞 注：“礱、厉，皆磨也。厉，与礪同。” 宋 沉括 《梦溪笔谈·药议》：“乃诸蛤之房，为海水礱礪光莹，都非旧质。” 明 李贽 《与潘雪松书》：“ 鼎甫 沉潜朴实，似一块玉，最好彫琢，愿公加意礱礪之，毋以酸道学灌其耳，假道学羣侣汩其未彫未琢之天也！” 章炳麟 《陆机赞》：“斯亦大 吴 善俗之所礱厉。 机 虽一介，足以仿佛见端。”
切磋研讨。
清 刘大櫆 《＜叶书山时文＞序》：“曩者诵《汉书》，见 班固 称 扬雄 好学，心窃慨想，恨不得生 雄 世，与相礲礪。”