踏步-中華語文大辭典
踏步ㄊㄚˋ ㄅㄨˋtàbù身體直立，兩腳在原地交替抬起又著地。[例]不停地～。
踏步-汉语大词典
踏步亦作“蹋步”。
1.踏罡步斗。
●唐段成式《酉阳杂俎·怪术》：“或为人解灾，必用一鸡，设祭于庭。又取江石如鸡卵，令疾者握之，乃踏步作气嘘叱，鸡旋转而死，石亦四破。”
2.迈步。
●《水浒传》第一○四回：“﹝段三娘﹞踏步上前，提起拳头，望王庆打来。”
●《儿女英雄传》第十五回：“他一手搓着两个铁球，大踏步，从庄门上就嚷进来了。”
●饶孟侃《家乡》诗：“我连忙踏步走入村中。”
3.散步。
●丁玲《松子》：“老道人却悠闲的休息着那疲劳的四肢，慢条斯理的吸着烟……在这里踏步。”
4.台阶；梯档。
●《醒世姻缘传》第八五回：“起旱就是栈道，蹋步，几万丈的高山，下头看不见底的深涧。”
●《情变》第二回：“却是一张竹梯子，这一下已经拔了两层踏步上来了。”
5.身体站直，两脚于原地交替抬起、着地。
●李国文《月食》：“有的人也在走，不过是原地踏步，总不离开那起点。”
tà bù
1、我国的经济建设正大踏步向前推进。
2、踏步的时候要保持正确的姿势，这样才能发挥最大效果。
3、随着音乐的节奏，同学们有节奏地踏步跳舞，非常有趣。
4、我经常在家踏步唱歌，既能锻炼身体，还能放松心情。
5、在学校的操场上，同学们都在踏步锻炼，大家都觉得很开心。
6、登山队沿着陡峭的山路一步一步地踏步向上。
7、春天来了，小鸟在树枝上欢快地踏步唱歌。
8、踏步是一种有氧运动，可以提高心肺功能，让我们更有精力。
9、同学们排着队，一个接一个地踏步走进了教室。
10、战士们勇往直前，踏步越过沼泽地，继续前进。
11、舞蹈老师在台上示范踏步动作，同学们在下面认真地学习。
12、我爱踏步，因为踏步让我感到快乐，同时也提高了我的体力。
13、我们在操场上一圈一圈地踏步跑步，锻炼体力。
14、小明每天坚持踏步锻炼身体，变得更加健康了。
15、爸爸和妈妈经常一起踏步，他们身体健康，精神愉快。
16、踏步能够帮助我们锻炼大脑和身体，提高学习效果。
17、踏步不仅可以帮助我们减肥塑形，还可以增强我们的自信心。