手忙脚乱 shǒu máng jiǎo luàn 形容做事慌乱，没有条理。
如坐针毡 rú zuò zhēn zhān 形容心神不宁。
束手无策 shù shǒu wú cè 策：计策，办法。像捆住手似的，一点办法也没有。形容遇到问题时毫无解决的办法。也作“束手无措”。
狼狈不堪 láng bèi bù kān 狼狈：困顿窘迫的样子。堪：忍受，能支持。形容处境非常困难窘迫。
措手不及 cuò shǒu bù jí 措手：着手处理、应付。形容事情来得突然，来不及应付、处理。
不知所措 bù zhī suǒ cuò 不知道怎么办才好。形容受窘或发急。
惊惶失措 jīng huáng shī cuò 惶：害怕。失措：举止失去常态，不知该怎么办。形容因惊慌害怕而举止失常，不知怎么办才好。也作“惊慌失措”。
一筹莫展 yī chóu mò zhǎn 一点办法也没有。
小手小脚 xiǎo shǒu xiǎo jiǎo 娇小的手脚。
猝不及防 cù bù jí fáng 事情来得突然，使人来不及防备。
计无所出 jì wú suǒ chū 计：计策，办法。指走投无路，无法可想。
焦头烂额 jiāo tóu làn é 头部被火烧伤的样子。比喻情状或境遇非常狼狈窘迫。
面无人色 miàn wú rén sè 脸上没有人的血色。形容极度恐惧的样子。
胆颤心惊 dǎn chàn xīn jīng 形容十分害怕。
举止失措 jǔ zhǐ shī cuò 措：安放。人的举动失常，不知如何办才好。
束手就擒 shù shǒu jiù qín 束：束缚，捆绑。就擒：让捉住。捆起手来等着人家来捉拿。形容毫不抵抗，甘愿被俘。
手慌脚乱 shǒu huāng jiǎo luàn 指做事忙乱,没有条理,也指“惊慌失措”。
不知所惜 bù zhī suǒ xī 不知道怎幺办好，形容激动得不知怎幺办。亦作“莫知所谓”。
手无足措 shǒu wú zú cuò 形容举动慌张或无法应付。出自《论语·子路》。
彷徨失措 páng huáng shī cuò 谓心神不宁，举动失常。